Estes vídeos não são recentes, aliás eu visualizei-os na altura em que eles foram lançados e completei o desafio. Até nem foi difícil mas teve muitos desvios pois nessa altura ainda não estava tão mentalizada para este tipo de alimentação e regularidade de exercício. Agora, cerca de 8 meses depois, estas meninas irão lançar um novo desafio no dia 1 de Julho e ressuscitei o anterior desafio para o voltar a fazer até lá. Sem o marujo cá tenho todas as condições para o levar a cabo sem distracções.
Elas facultam umas fichas em PDF para orientação e registo da aventura.
A minha começa já hoje à noite ao jantar :) 'bora lá?
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